Il mal di schiena e la rieducazione posturale

Il mal di schiena è il disturbo più diffuso e la prima causa di disabilità globale, esso si presenta come un dolore acuto o cronico localizzato a livello della Colonna vertebrale e, nella maggior parte dei casi, nella zona lombare. Si tratta di una patologia multifattoriale, legata cioè a più fattori, che tende ad avere un peggioramento con l’avanzare dell’età, di conseguenza, con l’aumento del trend dell’invecchiamento della popolazione, il peso e l’incidenza di questo disturbo è destinato ad aumentare esponenzialmente nei prossimi anni.

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L'alluce valgo

L’alluce valgo è una deformazione del primo dito del piede, che appare deviato verso le altre dita, con contemporanea sporgenza del primo osso metatarsale. Questa deformità è di solito abbinata ad una progressiva infiammazione e degenerazione dei tessuti molli circostanti che, oltre a procurare dolore, può generare una borsite acuta, in grado di indurre un’ulcerazione e di causare infezioni.

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La nuova frontiera del Fitness

Nel mercato del fitness, sempre più saturo di iniziative e tipologie di offerta che coinvolgono tutte le fasce di età, è ormai difficile trovare delle novità concrete e la scelta dell’utente finale si sta riducendo ad un criterio puramente economico. Negli ultimi anni è nato e si è sviluppato un nuovo modo di fare fitness: il Medical Fitness, ossia un tipo di esercizio che mira al wellness, al benessere psicofisico della persona, al ricondizionamento fisico e motorio di sportivi e atleti ma non solo.

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Il piede piatto nei bambini

Il piede del bambino ha una sua fisiologica evoluzione e non può essere considerato come “una forma ridotta” del piede dell’adulto. Tutti noi nasciamo con i piedi piatti: è fisiologico!
Durante la crescita, quando impariamo a camminare, una base di appoggio più ampia, data da un piede piatto, rappresenta un vantaggio evolutivo, non è una patologia.

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